HOT TOPICS :
Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
|
Thread Terpopuler
-
Kamis, 2024/03/18 11:39 WIB
Gahar! Fuji Beli BMW M4, Ini Kata Sang Ayah
-
Kamis, 2024/03/18 11:33 WIB
Kabar Duka, Kiky Saputri Alami Keguguran
-
Rabu, 2024/03/17 13:45 WIB
Truk Bantuannya Disambut Bahagia Warga Gaza, Ivan Gunawan Tuai Pujian
-
Kamis, 2024/03/18 13:26 WIB
Dustin Tiffani Rencana Nikah Tahun Ini, Minta Restu Ortu Setelah Lebaran
-
Sabtu, 2024/03/14 11:34 WIB
Dhena Devanka Lakukan Oplas, Bantah karena Mantan
-
Sabtu, 2024/03/14 13:47 WIB
Kata Tamara Tyasmara soal Nyanyi-nyanyi Usai 40 Harian Dante
|
Thread Tools |
20th September 2014, 09:48 |
#1
|
Addict Member
|
Tips Mengecilkan Perut Buncit secara Mudah dan Cepat
Perut rata merupakan impian semua orang karena bisa menambah rasa percaya diri baik bagi pria maupun para wanita. Memiliki perut buncit bisa disebabkan oleh berbagai hal misal pola makan tidak sehat yang mengonsumsi makanan-makanan berlemak serta berkalori, malas untuk berolah raga, serta hobi ngemil di malam hari. Jika anda tidak segera mengatur gaya hidup yang baru dan berusaha untuk mengurangi berat badan khususnya untuk mendapatkan perut rata maka anda bisa terkena obesitas dan dampaknya akan mengganggu kesehatan. Mari anda mulai mencoba tips mengecilkan perut buncit dengan cepat dan mudah agar perut segera menjadi ramping dan rata. Tips Mengecilkan Perut Buncit untuk Pria dan Wanita Berbagai cara dijalani orang agar mendapatka perut rata seperti menahan lapar dan berusaha sebisa mungkin untuk tidk makan. Namun, hal tersebut malah akan membawa dampak buruk bagi kesehatan. Berikut tips mengecilkan perut yang benar:
Apabila anda tidak memiliki waktu banyak untuk berolah raga maka di tengah-tengah kesibukan anda bisa coba dilakukan olah raga sederhana seperti naik tangga dan membersihkan rumah. Cara-cara tersebut memang terdengar sederhana namun efektif untuk dilakukan sebagai ganti olah raga berat. Alternatif lain yang dapat dicoba adalah dengan menggunakan treadmill. Alat ini lebih efektif untuk berolahraga di dalam rumah karena biasanya terdapat pengukur waktu dan jarak tempuh yang bisa mengukur aktivitas olah raga anda, rehat.net menyediakan panduan untuk pemula yang ingin menggunakan treadmill di dalam rumah.
Di dalam program diet kita juga diharuskan untuk mengurangi asupan makan, misal setengah dari jumlah yang biasa kita makan. Terkadang hal ini akan membuat sebagian orang yang biasa makan banyak menjadi cepat lapar, untuk itu anda boleh menambahkan camilan sehat di dalam daftar makanan diet anda seperti buah-buahan.
Obat tradisional yang Membantu Mengecilkan Perut Suplemen pelangsing buatan pabrik yang banyak beredar di pasaran biasanya di pakai mereka untuk mendapatkan perut langsing. Namun, tidak selamanya suplemen pabrik tersebut baik bagi tubuh karena mengandung bahan-bahan kimia yang bisa mengganggu kesehatan apabila dikonsumsi berlebihan. Sebagai solusi, anda bisa membuat obat tradisional sendiri yang bebas dari bahan kimia dan pastinya lebih murah. Bahan-bahan untuk membuatnya pun dapat dicari dengan mudah dari dapur anda. Jangan khawatir mengenai khasiatnya karena obat alami ini pun efektif sebagai tips mengecilkan perut. Berikut obat tradisional yang dapat membantu mengecilkan perut buncit: 1.Jahe Merah: Untuk membuat obat tradisional pelangsing dari jahe merah maka parut jahe merah dan campurkan dengan 1 sendok makan minyak kelapa dan perasan 1 butir jeruk nipis. Campurkan ketiga bahan tersebut kemudian tempelkan langsung di perut anda dan balut dengan kain atau korset. Balurkan obat alami ini dua kali setiap hari agar hasilnya bisa cepat terlihat. 2. Beras Kencur: Minuman jamu yang satu ini memang ampuh untuk mendapatkan perut langsing ideal. Caranya adalah dengan merebus beras kencur yang sudah dicuci dan dibersihkan. Gunakan 3 gelas air untuk merebus. Anda juga bisa mencampur rebusan beras kencur dengan kunyit atau pandan. Saring air rebusan beras kencur dan setelah dingin langsung diminum. Dengan meminum air rebusan beras kencur secara teratur maka dijamin perut anda akan langsing dengan cepat. 3. Teh hijau dan teh pahit: Teh hijau selain baik untuk kesehatan tubuh juga efektif untuk melangsingkan perut. Buat teh hijau alami dan minumlah secara teratur untuk menurunkan berat badan. Selain teh hijau, anda juga bisa membuat teh pahit tanpa gula yang dicampur dengan perasan jeruk nipis yang efektif mengecilkan perut buncit. Kombinasikan obat-obat tradisional ini dengan tips mengecilkan perut yang sudah kita bahas sebelumnya. Cara ini akan lebih efektif dan menyehatkan dibandingkan dengan mengonsumsi obat pelangsing. Semoga anda cepat mendapatkan perut langsing dan tubuh ideal impian anda. |
26th September 2014, 01:10 |
#7
|
Gold Member
|
info yg bermanfaat
|
memandang matahari dan tidak ada bayangan membekas Cerita hidup jangan terlalu cinta berujung benci jangan terlalu benci berujung cinta panas yang terlalu menjadi dingin dingin yang terlalu menjadi panas tangis yang terlalu menyusutkan duka gembira yang terlalu mendatangkan iba diri hiduplah dengan tertawa laksana air mengalir...... |
6th July 2015, 14:58 |
#10
|
Banned
|
obat jerawat tradisional
cara mengobati varises olahraga bagi penderita jantung hubungan diabetes dengan hipertensi cara menghindari osteoporosis gejala awal diabetes makanan untuk rematik kencing nanah wanita dan pria obat untuk anemia cemilan sehat bikin gemuk mengobati asam urat dengan ampuh makanan jantung sehat cara mengobati pneumonia anak Pantangan makanan pasien gagal ginjal penyakit hidrokel dan cara mengobatinya penyebab gemuk yang tak terduga obat herbal eksim dishidrotik obat herbal tipes obat tradisional hernia obat herbal darah rendah obat herbal mata ikan Obat herbal luka bakar obat herbal gula darah tinggi obat herbal ambeien paling ampuh Arti warna urin terhadap kesehatan anda Fakta tentang ambeien atau wasir fakta dan cara menjaga kesehatan liver obat herbal liver |
- detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
- detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
- Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
- detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
- detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
- detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
- detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
- detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
- detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
- Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
- detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
- detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
- detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer