HOT TOPICS :
Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
|
Thread Terpopuler
-
Jumat, 2024/03/19 11:31 WIB
Kabar Duka, Vokalis Band Sore Ade Paloh Meninggal Dunia
-
Jumat, 2024/03/19 11:51 WIB
Kiky Saputri Syuting Kembali Usai Umumkan Keguguran: Hiburan Saya Kerja
-
Jumat, 2024/03/19 11:43 WIB
Teuku Ryzki eks CJR Ngaku Pacar Ikut Puasa Meski Beda Keyakinan
-
Kamis, 2024/03/18 11:39 WIB
Gahar! Fuji Beli BMW M4, Ini Kata Sang Ayah
-
Rabu, 2024/03/17 13:45 WIB
Truk Bantuannya Disambut Bahagia Warga Gaza, Ivan Gunawan Tuai Pujian
-
Kamis, 2024/03/18 11:33 WIB
Kabar Duka, Kiky Saputri Alami Keguguran
|
Thread Tools |
22nd June 2017, 12:34 |
#1
|
Addict Member
|
Sakit Punggung saat Mudik? Coba ini!
Untuk kamu yang mudik dengan kendaraan roda empat atau transportasi umum, pasti bakalan ngerasain banget yang namanya sakit pinggang karna kelamaan duduk. Sakit pinggang tidak hanya mengganggu perjalanan tetapi juga keselamatan loh... Nah untuk menyelamatkan anda dan keluarga, ketika sakit punggung mulai menyerang coba ini. 1. Sebelum terkena sakit punggungnya, coba atur tempat duduk anda senyamaaan mungkin. Hindari untuk menaruh barang di kantong celana, kayak dompet, hape, powerbank, karna bisa membuat tulang belakang gak sejajar. 2. Kalo kamu mudik pake mobil pribadi, inilah kenyamanan yang harus ada maksimalkan. Ketika sakit punggung mulai menyerang coba keluar dari kendaraan anda, apalagi ketika macet. cobalah untuk melakukan sedikit perenggangan supaya gak kejang otot. 3. Cobalah untuk membawa termos dari rumah atau ketika melihat rumah makan, mintalah sedikit air panas. gunakan air panasnya untuk mengompres punggung kita. Rasa hangat itu akan mengurangi rasa sakit di punggung. Utamakan keselamatan selama mudik ya detikers. Jangan memaksakan diri ketika kurang sehat dan cobalah untuk beristirahat sejenah |
- detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
- detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
- Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
- detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
- detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
- detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
- detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
- detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
- detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
- Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
- detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
- detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
- detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer