Setiap orang pasti pernah merasakan kejenuhan yang besar. Apalagi padatnya aktivitas dan rutinitas yang membosankan memang bisa mengakibatkan kejenuhan. Tetapi jangan sampai jenuh ini mengganggu kehidupan yang bahagia. Ketika jenuh mulai menyerang jangan lupa melakukan berbagai hal yang dapat mengatasinya diantaranya adalah
Melakukan Aktivitas yang Berbeda
Salah satunya adalah dengan berkebun. Berkebun merupakan aktivitas yang mungkin tidak pernah kamu lakukan. Dengan berkebun kamu bisa menangkal kejenuhan dengan cara yang sehat. Gerakan fisik yang kamu lakukan saat berkebun dapat membantumu lebih sehat. Melihat tanaman yang ditanam tentu akan mempengaruhi hati menjadi lebih riang.
Mendengarkan music
Mendengarkan music menjadi sebuah aktivitas yang mampu meredam kejenuhan. Pilihlah music yang sesuai dengan kesukaanmu. Music juga mampu membantu tubuh menjadi lebih rileks dan santai. Kejenuhan dan kelelahan dapat teratasi dengan mendengarkan music.
Mengganti aroma ruangan
Menghirup aroma yang sama terus menerus tentu membosankan. Mengganti aroma ruangan pasti memberikan warna baru dan menghilangkan kepenatan. Pilihlah aroma yang tidak terlalu menyengat dan sesuaikan dengan seleramu.
Begitu juga untuk kamu yang perokok. Bosan sama rokok yang baunya ganggu? Kamu bisa beralih ke rokok yang tidak terlalu bau seperti Dunhill Ultra. Rokok ini sudah dilengkapi dengan Reduce Smell Technology yang mampu mengurangi bau dari asap rokok. Jadi, saat merokok kita juga tidak akan terlalu mengganggu orang-orang di sekitar kita.