Mungkin kita sudah tak asing lagi mendengar yang namanya vitamin, apalagi vitamin C. Tapi perlu kita tahu, jika vitamin itu memiliki beberapa jenis, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B12, vitamin D, vitamin E, dan masih masih banyak lagi.
Berbicara soal vitamin, apakah kalian tahu apa itu vitamin ? Vitamin adalah senyawa kimia yang sangat diperlukan oleh tubuh. Mengapa vitamin sangat di perlukan oleh tubuh ? Berikut alasan mengapa vitamin sangat di butuhkan oleh tubuh :
1. Untuk mengatur zat dalam tubuh
2. Berfungsi menguatkan gigi dan tulang
3. Untuk mempercepat Pertumbuhan
4. Untuk memperkuat daya tahan tubuh terhadap penyakit
5. Untuk mempercepat proses dalam penyembuhan penyakit
6. Untuk menjaga dan meningkatkan kebugaran tubuh
7. Untuk memperlambat dalam proses penuaan
8. Untuk membangun sistem kekebalan tubuh atau sistem imun
9. Untuk menjaga tubuh tetap segar dan menghilangkan rasa capek
10. Vitamin juga diperkirakan berfungsi sebagai katalisator dalam reaksi biokimia tubuh
Itulah beberapa alasan mengapa vitamin sangat diperlukan oleh tubuh. Nah, untuk mendapatkan vitamin untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita bisa mendapatkannya dari buah-buahan dan sayuran. Selain itu, kita juga dapat memenuhi kebutuhan vitamin tubuh kita dengan suplemen, seperti
Multi Vitamin Tablet Green World (For Aduls) yang mengandung banyak unsur vitamin yang di perlukan oleh tubuh.