Juan Cuadrado yang merupakan seorang bek Juventus, sempat mengalami cedera pangkal paha. Tentu cedera ini biasa terjadi saat benturan atau lari yang berlebihan pada waktu olahraga. Mungkiin dari sebagian detik lovers yang tidak tahu apa itu cedera pangka paha dan pencegahannya seperti apa. Simak berita di bawah ini yang di kutip dari situs prediksi bola sundul.com.
Quote:
Juventus mendapatkan kabar buruk terkait pemain sayap andalanya, Juan Cuadrado yang saat ini mengalami cedera. Adanya hal tersebut membuat tim juara bertahan Serie A kebingungan untuk mencari peran pengganti di musim lalu. Tepat di pertengahan Desember 2017 lalu, sang pemain mendapatkan Cedera Tulang Pangkal Paha yang harus menjalani operasi.
Pihak klub pun telah memprediksikan cedera yang dialami pemain berusia 30 tahun tersebut selama satu bulan. Bahkan menurut sebuah media di Italia menyatakan, cedera Cuadrado semakin parah. Dimana dirinya merasakan rasa sakit yang begitu luar biasa dan harus mendapatkan perawatan khusus dari tim medis.
Semua terlihat jelas ketika Cuadrado di bawa ke dokter spesialis yang berada di Barcelona. Mengingat tenaga medis di sana memberikan saran untuk melakukan operasi pada cedera pangkal pahanya. Tak berpikir lama, Juventus dan Cuadrado pun menyetujui agar cederanya dapat pulih kembali sehingga tidak membutuhkan waktu lama dalam proses pemulihan.
Namun Juventus mengkonfirmasikan proses penyembuhan pemain asal Kolombia itu, akan membutuhkan waktu paling cepat dua sampai tiga bulan. Yang berarti, Cuadrado kemungkinan bakal kembali pada bulan April untuk memperkuat Bianconeri jelang akhir musim lalu. Meski sempat mengalami trauma dengan apa yang menimpanya.
Hal ini tak luput dari perbincangan semua media, sehingga nama sang pemain masuk ke dalam Berita Cedera Pemain Bola. Sempat terdengar kabar, untuk penyembuhan Cuadrado bisa berjalan sampai akhir musim lalu oleh beberapa kalangan. Akan tetapi, tim dokter dan Juventus merasa yakin bahwa proses penyembuhannya berjalan dengan lancar dan cepat.
Tentunya, pemain bola manapun tidak ingin hal ini terjadi pada dirinya. Apalagi jika atlet itu harus gantung sepatu dengan cepat. Sebenarnya banyak cara untuk terhindar dari cedera, namun tergantung dari masing-masing pemain bola saat memulai bermain atau beranding. Meski begitu, para pemain bola ataupun atlet tidak lepas dari namanya cedera.
[IMG]https://images.performgroup.com/di/library/GOAL/a/94/juan-cuadrado-juventus_188jkakvfxajm1g70bqtk4zfay.jpg?t=-1170267497&quality=100&h=300[/IMG]
Penyebab Cedera Pangkal Paha Juan Cuadrado
Pemain Juventus, Juan Cuadrado memang sempat mengalami cedera pada musim lalu pada bagian pangkal pahanya. Sehingga membuat dirinya harus absen selama beberapa bulan, dimana cedera yang dialaminya saat membantu Bianconeri berhadapan dengan Fiorentina. Ketika itu salah satu pemain La Viola melakukan tackling dari belakang yang membuat dirinya menjalani operasi.
Penyembuhan Cedera Pangkal Paha yang dilakukan oleh tim medis dengan cara operasi, dikarena tulang pangkal Cuadrado mengalami sobek. Sehingga struktur pada ototnya harus segera diperbaiki agar tidak terjadi hal yang tak diingikan. Apalagi pemain kelahiran 1988 ini senang menjaga kesehatannya dengan olahraga secara rutin.
Setelah menjalani operasi di bagian pahanya, kini dirinya harus bisa mengembali tulang dan ototnya yang mengalami cedera agar bisa pulih kembali. Dimana dirinya harus menjalani beberapa cara dalam pemulihannya, sehingga bisa tampil bersama Juventus hingga saat ini. Tak hanya pemulihan cederanya, melainkan mental Cuadrado pun juga kembali dibentuk.
Pencegahan dan Pengobatan Pangkal Paha
Melakukan pemanasan
Saat ingin berolahraga, sebaiknya melakukan pemanasan terlebih dahulu agar otot pangkal paha renggang. Dengan peregangan bisa meningkatkan gerakan dan mengurangi nyeri di otot. Seperti yang terlihat di Gambar Cedera Pemain Bola, yang tujuannya terhindar dari berbagai macam cedera.
Jangan berlebihan
Ketika melakukan olahraga apapun harus melakukan dengan cara bertahap. Apabila tubuh telah terbiasa dan merasa bugar, maka bisa melakukan olahraga secara rutin. Sehingga dapat terhindar dari resiko cedera.
Olahraga tidak hanya satu kali saja
Dengan berolahraga secara teratur akan jauh lebih baik, jangan hanya di akhir pekan saja. Apalagi tidak menggunakan teknik dan peralatan saat olahraga dengan tepat.
|