HOT TOPICS :
Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
|
Thread Terpopuler
-
Minggu, 2024/04/18 11:55 WIB
Klarifikasi Idham Masse Soal Mobil Untuk Ibu Catherine Wilson Mau Ditarik Leasing
-
Minggu, 2024/04/18 11:48 WIB
Ogah Disebut Nganggur, Ferry Irawan Ngaku Ada Proyek Film dan Dicalonkan Jadi Bupati
-
Sabtu, 2024/04/17 14:39 WIB
Melody Prima Baru Ungkap Alasan Bercerai Setelah Setahun Berlalu
-
Selasa, 2024/04/14 11:47 WIB
Sandra Dewi Hilang di Instagram, Keluarga Lakukan Hal Ini
-
Jumat, 2024/04/16 14:20 WIB
Olivia Nathania, Anak Nia Daniaty Bebas dari Penjara Kasus CPNS Bodong
-
Selasa, 2024/04/14 11:42 WIB
Soal Kabar Adopsi Bayi Perempuan, Ini Kata Raffi Ahmad
|
Thread Tools |
16th March 2018, 23:07 |
#23
|
Registered Member
|
Mengonsumsi buah sangat penting untuk menurunkan kolesterol. Tetapi, yang lebih penting adalah menghindari makanan penyebab kolesterol.
Jadi, berdasarkan pengalaman saya pernah kena kolesterol tinggi, yang harus diusahakan pertama adalah menghindari makanan penyebab atau pantangan kolesterol. Lalu, mengonsumsi buah penurun kolesterol sebagai pendukung. Saya pernah kena kolesterol tinggi. Ketika itu kolesterol saya adalah 253 mg/dl. Cukup tinggi. Selain memberi obat, dokter yang memeriksa saya juga minta agar saya melakukan diet. Yaitu, menghindari makanan pantangan kolesterol. Antara lain kuning telur, cumi-cumi, otak sapi, udang, jeroan hewan, aneka gorengan, udang, telur burung puyuh, dsb. Setelah 3 minggu melakukan diet dengan menghindari makanan penyebab kolesterol dan minum obat dari dokter, kolesterol saya turun ke posisi 191 mg/dl. Ini berarti kolesterol saya normal atau sehat. Tiga tahun kemudian, saya cek kolesterol di laboratorin kesehatan. Hasilnya, kolsterol saya 188 berarti saya lebih sehat. Kini, saya tetap diet dan minum obat herbal untuk kesehatan. Walaupun diet saya tidak seketat dulu. Tiga tahun kemudian saya kembali periksa kolesterol di laboratorium kesehatan. Hasilnya, kolesterol saya turun lagi, meskipun kecil. Yaitu menjadi 188 mg/dl. |
18th April 2018, 16:55 |
#29
|
|
Addict Member
|
Quote:
|
|
- detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
- detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
- Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
- detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
- detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
- detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
- detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
- detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
- detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
- Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
- detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
- detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
- detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer