HOT TOPICS :
Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
|
Thread Terpopuler
-
Jumat, 2024/04/22 15:00 WIB
Unggahan Natasha Rizki di Hari Anniversary Pernikahan dengan Desta Jadi Sorotan
-
Sabtu, 2024/04/23 12:57 WIB
Pacari Putri Nikita Mirzani, Vadel Badjideh Akui Banyak Hujatan
-
Sabtu, 2024/04/23 13:07 WIB
Kabar Calonkan Diri Jadi Bupati Bantul Soimah Beri Klarifikasi
-
Minggu, 2024/04/18 11:55 WIB
Klarifikasi Idham Masse Soal Mobil Untuk Ibu Catherine Wilson Mau Ditarik Leasing
-
Kamis, 2024/04/21 10:26 WIB
Unang Bagito Kini Jadi Perajin Tongkat Kayu
-
Jumat, 2024/04/22 12:34 WIB
Kabar Bahagia, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga
|
Thread Tools |
11th May 2018, 10:24 |
#1
|
Addict Member
|
Penting Banget Nih Buat Yang Gampang Marah
Penting Banget Nih Buat Yang Gampang Marah
Ada saja prnyebab yg bikin amarah kamu ga bisa terbendung saat suasana di kantor sedang kacau. Terlalu banyak meeting, tekanan dari atasan hingga banyaknya tugas yang dibebankan menjadi beberapa pemicu. Banyak karyawan yang tidak bisa mengontrol emosinya. Sampai-sampai semua orang yang tidak bersalah pun ikut 'kesemprot'. Demi profesionalitas, mungkin beberapa orang menyembunyikan amarahnya. Mereka berusaha untuk bersikap profesional dan memasang topeng. Tapi topeng tak selamanya membantu. Karena amarah yang terpendam juga masih memengaruhi kenerja dan hubungan yang terjalin antar rekan kerja dan atasan. 1.Jangan terlalu berpura-pura. Banyak orang yang menahan berpura-pura dan berusaha untuk terlihat biasa saja, meskipun dalam hatinya gondok dan sangat kesal. Tapi sayangnya, amarah mirip dengan tangis, yang semakin ditahan justru akan menimbulkan efek negatif lain. Semakin kamu melawan, semakin jadi amarahmu. Terlalu sering menahan diri menurut kesehatan pun tidak baik. Karena tekanan darahmu akan meningkat. Meskipun begitu, sering melepaskan emosi juga bukan menjadi solusi. Karenanya, kamu harus pintar-pintar mengatur emosi. Kapan saatnya kamu boleh marah, kapan saatnya kamu tidak perlu berteriak dan menaikkan nada suaramu. 2.Tidak perlu curhat. Banyak orang yang curhat ketika kesal. Tapi ternyata hal ini justru seperti menyiram api dengan minyak tanah. Sering kali temanmu justru membuat amarahmu semakin meningkat, alias ngomporin. Sebaiknya kamu tidak usah curhat kepada teman. Cobalah untuk menenangkan diri dan berbicara langsung kepada orang yang bersangkutan. 3.Positif thinking. Nah cara ini juga tepat yaitu berpikir positif dan introspeksi diri. Jangan langsung marah dan menyalahkan orang lain. Cobalah untuk memposisikan dirimu sebagai orang lain. Selain itu, siapa yang tahu kalau penyebab amarahmu justru karena kesalahanmu sendiri? Makanya jangan langsung marah. Pastikan dulu duduk perkaranya dan selesaikan dengan cara baik-baik. Nah, ketiga cara di atas bisa membantumu mengurangi amarah di kantor.Memang semuanya butuh proses dan kamu tidak bisa menjadi orang yang tidak gampang marah dalam waktu singkat. Latihlah dirimu agar bisa mengontrol emosi. Apa lagi di tempat kerja. Agar kamu tidak dicap sebagai orang yang mudah marah oleh rekan kerja sekantor. Saat merasa emosi mungkin kamu bisa meredamnya sambil ngopi dan merokok supaya pikiranmu kembali relax . Apalagi saat ini Dunhill Ultra hadir dengan inovasi Less Smell Smoke yang baunya tidak begitu berlebihan , pastinya pikiran kamu semakin bertambah tenang. |
11th May 2018, 11:54 |
#2
|
|
Registered Member
|
Quote:
|
|
- detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
- detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
- Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
- detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
- detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
- detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
- detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
- detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
- detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
- Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
- detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
- detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
- detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer