HOT TOPICS :
Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
|
Thread Terpopuler
-
Rabu, 2024/03/28 12:03 WIB
Harvey Moeis Suami Sandra Dewi Tersangka Korupsi Timah, Pakai Rompi Pink
-
Senin, 2024/03/27 13:00 WIB
Klarifikasi Pihak Teuku Ryan soal Minta Nafkah Anak pada Ria Ricis
-
Selasa, 2024/03/22 11:14 WIB
Stevie Agnecya Meninggal Dunia, Selebritas Berduka dan Tak Percaya
-
Senin, 2024/03/27 11:39 WIB
Raffi Ahmad Rela Nggak Dibayar untuk Jadi MC Pernikahan Rizky Febian dan Mahalini
-
Senin, 2024/03/27 13:46 WIB
Crazy Rich PIK, Helena Lim Tampil Branded Pakai Rompi Tahanan, Bikin Salfok
-
Rabu, 2024/03/28 12:33 WIB
Penampilan Ammar Zoni Berjenggot Saat Tiba di Kejari Jakarta Barat
|
Thread Tools |
22nd December 2016, 17:28 |
#1
|
Mania Member
|
5 Manfaat Madu Yang Menyegarkan
Ketika minum teh atau makan roti tawar biasanya kita ingin menambahkan sesuatu yang manis. Kita bisa menambahkan gula atau susu kental manis, untuk menjadikannya lebih nikmat. Namun kamu bisa menggantinya dengan madu, yang menawarkan manfaat yang lebih banyak untuk kesehatan tubuh. Jadi jika kamu berpikir gula berbahaya untuk kamu, kamu mulai bisa menggantinya dengan madu. Berikut ini adalah 5 manfaat madu yang menyegarkan. 1. Manfaat Madu - Membantu Mengatur Gula Darah Menurut penelitian madu memiliki manfaat bagi kesehatan yang lebih banyak dibandingkan dengan gula. Selama proses pembuatan madu, lebah memisahkan molekul madu menjadi glokosa dan fruktosa, yang mana tubuh kita dapat langsung menyerapnya. Sementara gula (sukrosa), tubuh kita membutuhkan proses untuk memisahkannya sebelum menggunakannya sebagai energi, yang menyebabkan tingkat gula darah meningkat tajam. 2. Manfaat Madu - Meningkatkan Pertumbuhan Bakteri Baik Penelitian menyebutkan bahwa mengganti gula dengan madu dapat membantu untuk mencegah efek berbahaya dari bakteri jahat di dalam usus dengan menyediakan probiotik yang dapat meningkatkan bakteria baik. Untuk mendapatkan manfaat penuh dari madu, kamu harus memilih yang masih murni dengan proses yang sedikit mungkin. Pemanasan, penyaringan dan pemrosesan madu dapat menghilangkan enzim dan nutrisi yang ada padanya. 3. Manfaat Madu - Meningkatkan Fungsi Otak Meski masih sedikit penelitian yang membuktikannya. Madu murni diketahui mengandung senyawa aktif alami yang dapat meningkatkan daya ingan dan merendahkan kecemasan. Dalam penelitian yang dilakukan pada wanita menopause yang diberi madu sebagai suplemen, hasilnya menunjukan perbaikan langsung pada daya ingat. 4. Manfaat Madu - Mengobati Sakit Tenggorokan dan Batuk Madu telah sangat lama menjadi obat rumahan yang popular untuk menyembuhkan sakit tenggorokan dan batuk. Karena madu memiliki anti radang dan anti bakteri alami. Dalam penelitian yang dilakukan terhadap anak-anak berusia dua tahun dengan infeksi saluran pernapasan, dua sendok teh madu diminumkan sebelum tidur. Terbukti dapat mengurangi batuk di malam hari dan membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Meski aman untuk anak-anak di atas satu tahun, namun madu belum boleh diberikan kepada bayi, karena kekhawatiran botulisme. 5. Manfaat Madu - Sebagai Sumber Energi Karbohidrat merupakan sumber utama energi bagi tubuh kita, dengan 17 gram per sendok makan, madu dapat memberikan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh setelah bangun tidur, sebelum berolahraga berat, atau kapan saja disaat kita lemas. Madu tidak memiliki protein, lemak atau serat, untuk itu, cukup sedikit saja tidak sampai satu sendok makan penuh untuk menghindari lonjakan insulin. Meski begitu madu memiliki 80 nutrisi yang berharga termasuk vitamin A, C, D, E, K dan semua B komplek, ditambah mineral penting seperti kalsium, magnesium, kalium, zinc dan lainnya. Sumber |
18th December 2017, 14:24 |
#6
|
Addict Member
|
manfaat madu untuk kesehatan anak-anak juga sangat bagus gan.. madu pokok nya mantap deh khasiat nyaaa
|
- detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
- detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
- Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
- detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
- detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
- detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
- detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
- detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
- detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
- Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
- detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
- detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
- detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer