HOT TOPICS :
Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
|
Thread Terpopuler
-
Minggu, 2024/04/18 11:55 WIB
Klarifikasi Idham Masse Soal Mobil Untuk Ibu Catherine Wilson Mau Ditarik Leasing
-
Minggu, 2024/04/18 11:48 WIB
Ogah Disebut Nganggur, Ferry Irawan Ngaku Ada Proyek Film dan Dicalonkan Jadi Bupati
-
Sabtu, 2024/04/17 14:39 WIB
Melody Prima Baru Ungkap Alasan Bercerai Setelah Setahun Berlalu
-
Selasa, 2024/04/14 11:47 WIB
Sandra Dewi Hilang di Instagram, Keluarga Lakukan Hal Ini
-
Jumat, 2024/04/16 14:20 WIB
Olivia Nathania, Anak Nia Daniaty Bebas dari Penjara Kasus CPNS Bodong
-
Selasa, 2024/04/14 11:42 WIB
Soal Kabar Adopsi Bayi Perempuan, Ini Kata Raffi Ahmad
|
Thread Tools |
30th October 2017, 17:00 |
#1
|
Addict Member
|
Cegah Penuaan Dini Dengan Melakukan 7 Hal Ini, Yuk!
Hai Semuanya! Abis lewat masa remaja dan masuk ke usia dewasa akan ada banyak perubahan yang kita lewati kan? Hal-hal yang terjadi dalam hidup kita, mulai dari lingkungan yang berubah, sampe ke wajah kita pun berubah. Tapi soal wajah, biasanya kebanyakan dari kita berubah karena penuaan diri. Nah, ini yang secara sadar gak sadar yang sebenarnya kita alami. Kita pasti gak pengen mengalami penuaan dini kan? Kita juga pengen selalu kulit sehat dan terjaga kekenyalannya kaaann? Walaupun usia kita tiap hari bertambah tua, tapi jangan sampe penuaan dini ikut menghampiri. Kalau dari beberapa teman yang sudah masuk usia menjelang 30 tahun dan masih terlihat fresh seperti remaja, aku sempat ngobrol sama mereka apa rahasianya. Well, aku pun sekarang mulai ngelakuin beberapa hal yang mereka lakuin. Lalu apa sih yang bisa kita lakukan buat mencegah penuaan dini? 1. Minum banyak air putih Karena saat umur kita bertambah tua, kulit juga bajal jadi lebih kering. Kalau dulunya kulit kita berminyak, mungkin sekarang akan lebih sedikit minyak yang di hasilkan. Nah, minum air putih lebih banyak ini bakal bantu kita supaya tubuh kita lebih terhidtasi, jadi bantu cukup membantu buat buang racun dari tubuh kita. 2. Tidur yang cukup Gak jarang kan kita kurang tidur, entah karena terlalu banyak kegiatan atau memang susah tidur karena sebelum-sebelumnya memang sering begadang. Kurang tidur ini juga berpengaruh ke kulit kita, makin sering kita kurang tidur, makin cepet penuaan dini menghampiri. Simpelnya kalau kita kurang tidur, sering kali ada lingkaran hitam di bawah mata kita kan? Begitu pun dengan kulit di wajah kita, walaupun gak terlalu keliatan jelas di awalnya, tapi lama kelamaan pasti kita akan sadar bahwa penuaan dini udah menghampiri. 3. Makan makanan kaya anti-oksidan Makanan yang kita makan berpengaruh banget ke tubuh kita, termasuk ke kulit. Nah, makanan yang kaya anti-oksidan seperti berry, brokoli dan paprika ini dapat membantu membangun kolagen segar di bawah kulit kita, jadi bisa mencegah penuaan dini. 4. Meminimalisir Stress Karena stress itu sebenarnya berprngaruh banget ke kulit kita. Kalau kita stress, sel Langerhans yang bisa menjaga kecantikan kulit kita bakal melemah. Akhirnya kulit kita bakal mengalami penuaan dini karena stress ini. Makanya kita perlu meminimalisir stress, walaupun rada gak mungkin sih buat kita hindarin stress. 5. Menggunakan Ultimune Buat cegah penuaan dini, kita juga bisa pake ultimune. Ultimune ini bisa meningkatkan fungsi sel Langerhans. Jadi walaupun stress rada susah buat kita hindari, kita tetep bisa menghindari penuaan diri. Nah, karena ini simple banget, aku udah mulai pake ultimune ini. Hasilnya juga udah lumayan keliatan setelah dipake seminggu, jadi terus berlanjut deh. 6. Hindari kebiasaan tidak sehat Walaupun katanya hidup gak sehat itu enak, tapi sebenarnya hidup gak sehat itu punya dampak buruk buat diri kita. Kebiasaan yang gak sehat kayak merokok dan minum minuman beralkohol bisa mempercepat penuaan. Kalo udah tau ini, balik lagi ke diri kita, masih mau hidup dengan kebiasaan gak sehat atau mau berubah. 7. Rajin membersihkan kulit Apalagi kalau kita orang yang sering menggunakan make-up untuk menutupi noda-noda pada kulit. Setelah seharian, di malam hari jangan lupa kalau kita harus rajin membersihkan make up. Karena kosmetik kimia dapat mempercepat munculnya keriput yang juga jadi pertanda penuaan dini. 7 cara diatas itu yang bisa kita lakuin buat cegah penuaan dini. Gak susah, tapi gak gampang juga sih. Tapi kalo kita niat dan memang mau cegah penuaan dini, kita bisa mulai melakukan beberapa hal diatas! Well, siapa sih yang gak mau kulitnya tetap kencang, terus bagaimana sih cara kalian merawat kulit? Share di komentar ya! |
11th December 2017, 13:51 |
#7
|
Addict Member
|
Jangan lupa konsumsi makanan yang bernutrisi tinggi dan berkualitas seperti minyak zaitun, berry, yogurt, bawang putih, dan vitamin...
Semakin tua badan akan semakin sulit untuk menyerap nutrisi dari makanan, makanya perlu juga untuk menjaga pola makan dan suplementasi tambahan. |
15th December 2017, 09:21 |
#8
|
Addict Member
|
Info yang bermanfaat .. terima kasih atas artikelnya
|
- detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
- detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
- Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
- detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
- detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
- detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
- detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
- detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
- detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
- Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
- detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
- detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
- detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer