HOT TOPICS :
Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
|
Thread Terpopuler
-
Senin, 2024/04/24 11:14 WIB
Polisi Sebut Chandrika Chika 1 Tahun Gunakan Narkoba
-
Senin, 2024/04/24 11:09 WIB
6 Fakta Penangkapan Chandrika Chika Pakai Narkoba Bareng 5 Orang Teman
-
Senin, 2024/04/24 11:43 WIB
Mooryati Soedibyo, Pendiri Mustika Ratu, Meninggal Dunia Dalam Usia 96 Tahun
-
Senin, 2024/04/24 11:29 WIB
KPU Tetapkan Prabowo Jadi Presiden dan Gibran Wakil Presiden Baru RI
-
Senin, 2024/04/24 11:36 WIB
Fans eSports Ramai Usai Jeixy Tersangka Kasus Narkoba
-
Senin, 2024/04/24 11:47 WIB
Ganjar Mengaku Tak Diundang ke Penetapan Prabowo-Gibran
|
Thread Tools |
12th November 2019, 16:18 |
#1
|
Addict Member
|
Menjaga Kesehatan Mata Untuk Kamu Yang Bekerja Di Depan Layar Komputer
Seperti yang sudah kita ketahui bahwa mata merupakan organ tubuh yang masuk dalam pancaindera yang berfungsi sebagai indera pengelihatan. Untuk kamu yang bekerja di depan komputer selama lebih dari 8 jam setiap hari pastinya sudah enggak asing lagi merasakan sakit kepala serta pengelihatan kabur atau merasakan mata lelah dan mata kering. Hal-hal tersebut adalah akibat dari mata yang terlalu lama menatap layar komputer. Untuk menanganinya kamu bisa beristirahat sejenak, ya. Jangan dipaksakan saat mata dirasa sudah sangat lelah. Selain itu, kamu juga bisa menyesuaikan pencahayaan ruangan dimana kamu bekerja. Mengatur tampilan layar computer juga bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah mata terasa tidak nyaman. Usahakan agar mata kamu lebih sering berkedip untuk melembabkan mata kamu dan mencegah mata kering serta iritasi. Kamu juga harus perhatikan asupan makanan kamu, pastikan kamu mengkonsumsi makanan bergizi seimbang. Menggunakan kacamata khusus juga bisa membantu mata kamu, lho. Jangan lupa untuk memeriksakan kondisi mata kamu secara rutin, ya. Karena sangat bermanfaat untuk mendeteksi masalah pengelihatan sedini mungkin. Pada dasarnya untuk menjaga kesehatan mata, kamu harus memastikan mata kamu mendapat cukup istirahat. Saat mengistirahatkan mata, jangan sambil bermain gadget. Jangan juga terlalu fokus pada layar computer, kamu bisa sesekali melihat kepada objek lain misalnya melihat ke luar jendela. Karena kita tau benar, ya mata adalah salah satu orang yang sangat penting dalam hidup. Jadi, jaga mata kamu jangan terlalu kelelahan, ya! |
- detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
- detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
- Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
- detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
- detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
- detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
- detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
- detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
- detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
- Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
- detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
- detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
- detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer