HOT TOPICS :
Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
|
Thread Terpopuler
-
Rabu, 2024/04/20 08:59 WIB
Sah! Putri DA Resmi Menikah dengan Anak Bos Batu Bara
-
Minggu, 2024/04/18 11:55 WIB
Klarifikasi Idham Masse Soal Mobil Untuk Ibu Catherine Wilson Mau Ditarik Leasing
-
Minggu, 2024/04/18 11:48 WIB
Ogah Disebut Nganggur, Ferry Irawan Ngaku Ada Proyek Film dan Dicalonkan Jadi Bupati
-
Sabtu, 2024/04/17 14:39 WIB
Melody Prima Baru Ungkap Alasan Bercerai Setelah Setahun Berlalu
-
Selasa, 2024/04/14 11:47 WIB
Sandra Dewi Hilang di Instagram, Keluarga Lakukan Hal Ini
-
Jumat, 2024/04/16 14:20 WIB
Olivia Nathania, Anak Nia Daniaty Bebas dari Penjara Kasus CPNS Bodong
|
Thread Tools |
12th May 2018, 13:10 |
#1
|
Addict Member
|
11 Tips Praktis dan Alami Mengatasi Mata Minus
Sebelumnya saya sudah pernah membahas terapi mata minus pada anak-anak. Memang tidak berbeda jauh…
Faktor dan gejalanya pun hampir sama, hanya saja mungkin penanganannya sedikit berbeda. Mata minus memang banyak dialami oleh orang dewasa. Bisa disebabkan oleh faktor usia dan pola hidup yang tidak baik. Jadi, untuk menangani mata minus ini, Anda bisa menggunakan bahan-bahan yang alami dan cara-cara yang sangat mudah. Saya akan jelaskan secara detail. Jus Wortel Ini adalah cara yang paling mudah, sederhana, alami, dan aman. Kandungan utama dalam wortel adalah itamin A yang bagus dalam menjaga kesehatan mata dan tentunya hal ini juga akan berdampak positif pada mata minus anda. Konsumsi jus wortel sehari 2-3 kali secara rutin akan dapat mengatasi mata minus. Daun Sirih Anda bisa mencoba daun sirih untuk menterapi mata Anda. Caranya yaitu dengan mencuci daun sirih hingga bersih kemudian tempelkan di bagian kelopak mata saat Anda akan tidur. Simpel banget! Atau Anda bisa rebus daun sirih sampai mendidih, saring dan dinginkan. Seletah dingin, gunakan air daun sirih untuk mencuci mata Anda. kalau terasa perih dan sangat mengganggu gak usah dilanjutkan. Mengkonsumsi Supplement Mata Jaman sekarang, suplemen memang sangat penting mengingat radikal bebas yang tinggi, sulitnya menerapkan pola hidup sehat dan makanan yang sehat, titik stres yang tinggi, dan keterbatasan waktu. Dengan mengkonsumsi supplement yang dapat digunakan sebagai terapi mata minus adalah cara yang praktis dan juga efektif. Gak perlu repot, Anda cukup membeli suplemen untuk menjaga kesehatan mata yang sudah direkomendasikan. Saya kasih contoh supplement yang dapat menjaga kesehatan mata. Namanya Moment Haxanthin. Fungsi utama Moment haxanthin adalah menjaga kesehatan mata (bisa dipakai untuk terapi mata minus) dan untuk menjaga kecantikan kulit. Untuk testimoninya silahkan check disini: 11 Tips Praktis dan Alami Mengatasi Mata Minus – Moment Haxanthin Melatih Mata Melihat Objek yang Jauh Cukup simpel, Anda hanya perlu melihat jarak yang jauh selama 5 menit ketika mata Anda mulai lelah. Sebaiknya dirutinkan. Saya pernah coba teknik ini ketika saya masih bekerja di perusahaan advertising. Karena memang pekerjaan saya selalu menghadap komputer. Dan cara ini sangat membantu. Anda bisa melakukannya dimana saja dan kapan saja. Konsumsi Manakan Bernutrisi / Mengandung Vitamin A, B2, Zinc dan Betakaroten Tinggi Fokuskan juga pada sumber makanan yang mengandung vitamin A atau betakaroten tinggi, seperti Retinol (hati ayam, daging sapi, ikan salmon, ikan tuna, ikan markel, telur, mentega, yogurt, oatmeal, susu, dan keju), betakaroten (wortel, ubi jalar, labu, bayam, sawi, kale, lobak hijau, cabai, selada, kacang kapri, brokoli, paprika merah, kemangi, tomat), buah yang mengandung vitamin A (melon, aprikot, mangga, persik, pepaya, markisa) Memakai Pelindung Mata Menggunakan pelindung mata seperti kaca mata anti radiasi juga dapat mengurangi mata minus, sebab mata tida kangsung terkena sinar atau radiasi yang dipancarkan dari cahaya cahaya tertentu. Kurangi Menonton TV Radiasi yang dipancarkan TV sangatlah tajam. Hal ini akan berakibat buruk bari kesehatan mata. Sinar yang dipancarkan dari TV dapat menyebabkan kerusakan pada bagian makula mata, yang mengakibatkan mata menjadi cepat lelah. Pakailah Perlindung Layar Komputer Bagi Anda yang pekerjaannya selalu di depan komputer, pastikan Anda memberikan pelindung. Ini akan menghindari retina Anda mudah lelah. Atur Cahaya Ruangan Cahaya yang terlalu terang dan terlalu gelap sama tidak baiknya. Dan pastikan ketika tidur hendak mengganti lampu tidur yang lebih redup. Istirahatkan Mata 15 Menit Sekali dengan Teknik Eye Palming Teknik ini ampuh untuk mengistirahatkan mata dan membuatnya rileks. Gosok-gosokkan telapak tangan hingga hangat, tutup kedua mata dan tempelkan dengan telapak tangan yang hangat. Kamu bisa lakukan kapanpun saat mata kamu merasa penat. Tiap Bangun Tidur, Pijat Juga Titik-titik Sekitar Mata untuk Membuat Mata Menjadi Rileks Lakukan pijatan-pijatan ringan di sekeliling mata setiap kali bangun tidur. Pijatan ini berguna untuk melancarkan peredaran darah dan merilekskan mata yang lelah. Semoga bermanfaat... |
20th August 2019, 11:41 |
#5
|
Addict Member
|
boleh juga nih di jajal beberapa point nya,,,kalau jus wortel ngga banyak membantu mengatasi mata minus,, mungkin lebih menjaga agar tidak menambah itu pun bisa jadi ngga berefek jika masih tidak menjaga mata... apalagi pekerjaan nya banyak di depan layar monitor laptop atau HP,,, usahakan istirahat cukup...
|
7th September 2019, 00:56 |
#7
|
Banned
|
Padahal lho, jus wortel itu cuma hoax perang dunia II, masih ada aja ya yang percaya sampe sekarang. Kalo mau mata minus berkurang, cara paling mudahnya itu lasik. Kalau nggak percaya, coba deh tanya dokter mata di Halodoc, kamu juga bisa dapat info makanan bergizi biar minusnya gak parah banget di sana.
|
- detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
- detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
- Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
- detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
- detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
- detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
- detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
- detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
- detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
- Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
- detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
- detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
- detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer