HOT TOPICS :
Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
|
Thread Terpopuler
-
Senin, 2024/04/24 11:14 WIB
Polisi Sebut Chandrika Chika 1 Tahun Gunakan Narkoba
-
Senin, 2024/04/24 11:09 WIB
6 Fakta Penangkapan Chandrika Chika Pakai Narkoba Bareng 5 Orang Teman
-
Senin, 2024/04/24 14:23 WIB
Parto Patrio Dilarikan ke RS Pakai Ambulans, Sakit Apa?
-
Senin, 2024/04/24 11:29 WIB
KPU Tetapkan Prabowo Jadi Presiden dan Gibran Wakil Presiden Baru RI
-
Senin, 2024/04/24 11:43 WIB
Mooryati Soedibyo, Pendiri Mustika Ratu, Meninggal Dunia Dalam Usia 96 Tahun
-
Senin, 2024/04/24 11:36 WIB
Fans eSports Ramai Usai Jeixy Tersangka Kasus Narkoba
|
Thread Tools |
1st August 2018, 11:17 |
#1
|
Addict Member
|
8 Kebiasaan yang sama berbahaya dengan rokok, resiko ginjal jika diabaikan
Bahaya akibat merokok mungkin sudah diketahui sebagian besar masyarakat. Ketika kita mengamati peringatan yang tercantum di bungkusnya, ada banyak resiko penyakit dapat timbul akibatnya. Namun, tahukah Anda? Kebiasaan sehari-hari yang sering dilakukan, punya resiko yang tidak kalah bahayanya dan muridnya banyak yang tidak menyadarinya. Beberapa kebiasaan tersebut yang perlu di ketahui.
1. Malas minum air putih Malas minum air putih yang menjadi kebiasaan sehari-hari mungkin belum Anda rasakan saat ini. Namun kekurangan cairan yang di butuhkan tubuh dengan sedikit minum air, akan mempengaruhi fungsi ginjal secara signifikan sehingga mengarah ke batu ginjal dan penyakit ginjal kronis. 2. Terlalu banyak protein Kebiasaan seseorang dalam menjaga berat badan tanpa pertimbangan keseimbangan seperti diet akan menganggu ginjal. Ketika melakukan diet tinggi protein dapat menyebabkan hiperfiltrasi ginjal. 3. Terlalu banyak gula Komsumsi penambah rasa manis melalui gula adalah salah satu cara untuk membuat makanan dan minuman menjadi lebih enak. Namun saat jumlah gula yang tinggi tidak dapat Anda kontrol, hal ini dapat merusak ginjal secara serius. 4. Banyak minum soft drink Minuman soft drink dapat memberikan rasa kesegaran. Namun ketika Anda menggunakan soft drink sebagai minuman utama untuk asupan cairan, ginjal dapat menderita dari banyaknya konsumsi soft drink, seperti soda kaya fruktosa-glukosa, dan aditif dalam diet soda. Minuman-minuman ini dapat merusak organ-organ penting dan risiko penyakit ginjal kronis. 5. Obat penghilang rasa sakit Obat yang di jual bebas di banyak tempat memang memberikan kemudahan untuk pengobatan penyakit tertentu, namun Anda harus memperhatikan waktu yang disarankan dalam penggunaannya. Studi telah menemukan bahwa penggunaan jangka panjang obat penghilang rasa sakit meningkatkan risiko kanker ginjal. 6. Kekurangan Magnesium Kekurangan magnesium dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal dan kerusakan ginjal. Akibat makan yang tidak teratur, Anda beresiko tidak mencukupkan kebutuhan magnesium, untuk mencukupkan mangnesium yang di butuhkan tubuh, beberapa makanan yang kaya kandungan ini seperti almond, bayam, jenis kacang-kacangan dan produk gandum serta sereal. 7. Latihan ekstrim Latihan ekstrim sering dilakukan seseorang untuk alasan tertentu, umumnya dapat dikarenakan penurunan berat badan. Saat Anda mulai mencoba cara ini, sebaiknya jangan menjadi kebiasaan olahraga, secara normal enzim otot dan mioglobin untuk orang normal adalah kisaran 100 dan 200. Latihan ekstrim dapat merusak ginjal secara serius saat serabut otot menjadi mati dan mengalirkan isinya ke dalam aliran darah. 8. Kurang tidur Kebiasaan kurang tidur sering di sepelekan banyak orang. Ada banyak alasan yang menyebabkan mereka menunda jam tidur, seperti tugas, sulit tidur dan bermain game. Namun, ketika kurang tidur menjadi kebiasaan sehari-hari, gangguan penyakit hiperfiltrasi ginjal akan dirasakan sebagai tanda peringatan awal penyakit ginjal. Munculnya beragam penyakit dan gangguan pada tubuh seseorang sering terjadi karena pemahaman yang tidak tepat dalam cara hidup sehat. Jika saja Anda mampu menerapkan gaya hidup sehat, resiko ini dapat di kurangi. Semoga bermanfaat. |
24th September 2018, 22:58 |
#2
|
Registered Member
|
Merokok itu kecanduan yg paling parah. Paru2 jadi rusak dan akibatkan banyak penyakit kardiovaskular. Harusnya kita kurangi kebiasaan ini. Menjual rokok secara bebas harus dilarang. Anak muda nanti bisa kecanduan narkoba juga. Kita musti selamatkan mereka.
|
26th October 2018, 11:25 |
#6
|
Addict Member
|
Merookok membunuhmu www.mitohabersaudara.com
|
- detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
- detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
- Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
- detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
- detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
- detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
- detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
- detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
- detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
- Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
- detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
- detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
- detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer