HOT TOPICS :
Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
|
Thread Terpopuler
-
Rabu, 2024/03/28 12:03 WIB
Harvey Moeis Suami Sandra Dewi Tersangka Korupsi Timah, Pakai Rompi Pink
-
Rabu, 2024/03/28 12:33 WIB
Penampilan Ammar Zoni Berjenggot Saat Tiba di Kejari Jakarta Barat
-
Rabu, 2024/03/28 12:52 WIB
Lolly Pulang ke Indonesia, Nikita Mirzani: Dia Dideportasi dari Inggris
-
Rabu, 2024/03/28 16:10 WIB
Momen Langka, 3 Anak Michael Jackson Berpose Bersama di Karpet Merah
-
Rabu, 2024/03/28 16:36 WIB
Celine Evangelista Makin Serius Dalami Islam
-
Rabu, 2024/03/28 12:44 WIB
Pemain Sinetron Ojek Pengkolan, Sopyan Dado Meninggal Dunia
|
Thread Tools |
17th November 2017, 09:21 |
#1
|
Addict Member
|
Sumber Protein Lele - Jual Bibit Lele Bogor
Sumber DetikHealth .... Lele, sebagaimana ikan air tawar yang lain merupakan salah satu sumber protein hewani. Selain lele, protein hewani bisa didapat dari telur, susu, unggas dan daging.
"Asupan protein sangat dibutuhkan saat orang sedang dalam masa pembentukan otot secara aktif. Protein pada lele dapat menyuplai kebutuhan protein tubuh, karena lele adalah salah satu bahan makanan sumber protein hewani," ujar Dr dr Luciana B Sutanto, MS, SpGK dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Jakarta, saat berbincang dengan detikHealth dan ditulis pada Jumat (23/10/2015). Selain dari hewani, kebutuhan protein tubuh juga dapat diperoleh dari bahan makanan sumber protein nabati seperti dari kedelai, kacang tanah, kacang merah dan lain-lain. Dalam protein itu ada yang namanya asam amino. Asam amino adalah molekul terkecil dari molekul protein. "Di setiap makanan yang mengandung protein itu berbeda-beda kandungan asam aminonya. Dalam hal ini, kandungan asam amino pada telur dan susu lebih tinggi dibandingkan dengan lele," sambung dr Luciana. Berapa ekor lele dalam sehari yang dianjurkan? "Secukupnya saja, dianjurkan tidak setiap saat juga memakan lele. Lebih baik divariasikan, karena makanan yang mengandung protein tidak cuma ikan lele," saran dr Luciana. Menurut dr Luciana, lele juga mengandung omega 3, sama seperti salmon. "Perbandingan omega 3 dan omega 6 pada ikan salmon 1:4 dan 1:6, sedangkan pada lele 1:4," jelasnya. dr Luciana juga menyebut lele aman dikonsumsi ibu hamil. Sedangkan cara pengolahannya bisa apa saja, sesuai selera. Namun sebaiknya hindari menggunakan minyak goreng yang digunakan berkali-kali. ------------------------------------------------------------------------------------ Berminat beternak lele ? Pada kolam atau pekarangan rumah / tanah anda ? Jual Bibit Lele Sangkuriang di TenjoFarm.com Kontak dan Diskusi kami untuk pembelian |
17th November 2017, 10:16 |
#2
|
|
Banned
|
Quote:
|
|
18th December 2017, 15:47 |
#4
|
Banned
|
yang ane tau lele banyak vitaminya
_______________________________________ franchise indonesia | franchise murah | waralaba murah |
- detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
- detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
- Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
- detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
- detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
- detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
- detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
- detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
- detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
- Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
- detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
- detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
- detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer