........

detikForum
  • detikcom
  • Home
  • All Forum
  • Beranda Forum
    • Beranda
    • Events & Activities
    • Pictures & Videos
    • dFree Tickets
  • News & Ekonomi
    • Politik
    • Sosial Budaya
    • Peristiwa
    • Ekonomi
  • Entertainment
    • Selebriti
    • International Celeb
    • Musik
    • Film
    • J-Corner
  • Olahraga
    • Sepakbola
    • Olahraga Lain
  • Lifestyle
    • Friends & Relationship
    • Fashion
    • Family
    • Hidup Sehat
    • Hobi
    • Tekno
    • Brokoku
  • K-Pop
  • Pageant
  • Bursa Jual Beli
  • Indeks
Komunitas·Regional·Foto·Video·Social Group·Member List·FAQ·Kritik & Saran
  • Yuk, Berburu Poin di detikForum!
  • Beriklan di detikcom Mulai Rp 300 Ribu. Ayo Gabung di Adsmart
  • Forum K-Pop dan Pageant Kini Cuma Satu Klik dari WP detikForum!
  • Threads
    3,261,532
  • Post
    41,699,531
  • Member
    1,518,342
  • sign in
  • Daftar Sekarang
HOT TOPICS : Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
Go Back   DetikForum > Social Groups > Hobi > Komunitas Healthy Friends
Reload this Page Minum 2 Gelas Air Hangat di Pagi Hari Sepele, Tapi Bermanfaat!

Community Links
Social Groups
Pictures & Albums
Contacts & Friends
Members List
Quick Links
Today's Posts
Mark Forums Read
User Control Panel
Edit Options
Miscellaneous
Private Messages
Subscribed Threads
Go to Page...
Minum 2 Gelas Air Hangat di Pagi Hari Sepele, Tapi Bermanfaat! Discussion Tools
nadinerzk
15th March 2017 18:55
nadinerzk



Banyak banget ya liat kampanye "minum 8 gelas setiap hari"
Entah di tv, internet, majalah, poster, atau koran.

Kenapa kok kayaknya mesti banget minum air putih ya?

Ya jelas,

Quote:
Air berperan besar dalam darah, proses pencernaan, transportasi nutrisi, cairan lambung, hormon, enzim, otot, dan juga berguna dalam menjaga tonus otot sehingga otot mampu berkontraksi.

Air juga bisa membantu mendinginkan tubuh melalui penguapan dari paru-paru dan permukaan kulit dengan membawa kelebihan panas keluar dari tubuh.

Saat tidur, tubuh bekerja keras untuk meregenerasi sel-sel yang rusak. Sehingga ketika bangun, tubuh akan mengalami dehidrasi. Minum air putih hangat tentu saja akan mengatasi dehidrasi tersebut.

Nih manfaatnya minum air putih di pagi hari...


1. Melancarkan Sirkulasi Darah



Sirkulasi darah yang lancar bakal bikin organ-organ di dalam tubuh kamu bekerja lebih optimal.
Terus, tubuh juga jadi lebih sehat karena terhindar dari berbagai penyakit.




2. Detoksifikasi



Fungsi Detoksifikasi ngebuang racun berlebihan dalam tubuh.
Umumnya tubuh lakuin detoksifikasi alamiah lewat urin atau keringat.
Minum dua gelas air putih hangat tiap pagi setelah bangun tidur bakal memproses detoksifikasi lebih optimal,
juga bikin BAB kamu lancar... hehe




3. Menurunkan Berat Badan



Kalo kamu lagi cari alternatif sehat dan aman buat diet,
simple kok, minum aja dua gelas air putih pas bangun tidur..
Itu salah satu jitu!
Kenapa??
Karena pas perut penuh, selera pengen makan jadi berkurang.
Minum air putih hangat juga bisa ningkatin suhu tubuh,
terus juga mempercepat proses metabolisme dan membuat tubuh membakar lebih banyak kalori.




4. Meningkatkan Mood



Air putih itu sumber mineral yang dapat menenangkan otak...
Jadi mood kamu terjaga deh di pagi hari.
Kalo mood kamu baik, jalani hari jadi semangat kan....




Jadi, masih males minum air putih??


minum air putih yuk
lil1s
22nd March 2017 14:20
lil1s
Ya mimun Air Putih Sangat Bagus Bagi Kesehatan. Juga Kesehatan pencernaan dan kesehatan usus
adinhar
8th May 2017 10:31
adinhar
Minum air putih memang sangat baik apalagi untuk yang sudah usia 30 tahun ke atas akan membantu dalam proses metabolisme tubuh
cytoteck2
29th June 2020 14:38
cytoteck2
  • Discussion Tools
  • Mark This Discussion Read

Bookmarks
  • del.icio.us
  • Google
  • Facebook
  • Twitter



Discussion Tools
Mark This Discussion Read Mark This Discussion Read
  • detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
  • detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
  • Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
  • detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
  • detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
  • detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
  • detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
  • detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
  • detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
  • Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
  • detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
  • detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
  • detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Back to Top Kanal Lainnya » Kanal Lainnya «
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer
........