Banyak banget ya liat kampanye "minum 8 gelas setiap hari"
Entah di tv, internet, majalah, poster, atau koran.

Kenapa kok kayaknya mesti banget minum air putih ya?

Ya jelas,


Nih manfaatnya minum air putih di pagi hari...


1. Melancarkan Sirkulasi Darah



Sirkulasi darah yang lancar bakal bikin organ-organ di dalam tubuh kamu bekerja lebih optimal.
Terus, tubuh juga jadi lebih sehat karena terhindar dari berbagai penyakit.




2. Detoksifikasi



Fungsi Detoksifikasi ngebuang racun berlebihan dalam tubuh.
Umumnya tubuh lakuin detoksifikasi alamiah lewat urin atau keringat.
Minum dua gelas air putih hangat tiap pagi setelah bangun tidur bakal memproses detoksifikasi lebih optimal,
juga bikin BAB kamu lancar... hehe




3. Menurunkan Berat Badan



Kalo kamu lagi cari alternatif sehat dan aman buat diet,
simple kok, minum aja dua gelas air putih pas bangun tidur..
Itu salah satu jitu!
Kenapa??
Karena pas perut penuh, selera pengen makan jadi berkurang.
Minum air putih hangat juga bisa ningkatin suhu tubuh,
terus juga mempercepat proses metabolisme dan membuat tubuh membakar lebih banyak kalori.




4. Meningkatkan Mood



Air putih itu sumber mineral yang dapat menenangkan otak...
Jadi mood kamu terjaga deh di pagi hari.
Kalo mood kamu baik, jalani hari jadi semangat kan....




Jadi, masih males minum air putih??


minum air putih yuk

Ya mimun Air Putih Sangat Bagus Bagi Kesehatan. Juga Kesehatan pencernaan dan kesehatan usus

Minum air putih memang sangat baik apalagi untuk yang sudah usia 30 tahun ke atas akan membantu dalam proses metabolisme tubuh