........

detikForum
  • detikcom
  • Home
  • All Forum
  • Beranda Forum
    • Beranda
    • Events & Activities
    • Pictures & Videos
    • dFree Tickets
  • News & Ekonomi
    • Politik
    • Sosial Budaya
    • Peristiwa
    • Ekonomi
  • Entertainment
    • Selebriti
    • International Celeb
    • Musik
    • Film
    • J-Corner
  • Olahraga
    • Sepakbola
    • Olahraga Lain
  • Lifestyle
    • Friends & Relationship
    • Fashion
    • Family
    • Hidup Sehat
    • Hobi
    • Tekno
    • Brokoku
  • K-Pop
  • Pageant
  • Bursa Jual Beli
  • Indeks
Komunitas·Regional·Foto·Video·Social Group·Member List·FAQ·Kritik & Saran
  • Yuk, Berburu Poin di detikForum!
  • Beriklan di detikcom Mulai Rp 300 Ribu. Ayo Gabung di Adsmart
  • Forum K-Pop dan Pageant Kini Cuma Satu Klik dari WP detikForum!
  • Threads
    3,251,455
  • Post
    41,684,710
  • Member
    1,517,591
  • sign in
  • Daftar Sekarang
HOT TOPICS : Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
Go Back   DetikForum > Social Groups > Hobi > Komunitas Blogger Detik
Reload this Page 6 Hal Kecil Yang Bisa Membuat Hidup Kamu Terhindar dari stres!

Community Links
Social Groups
Pictures & Albums
Contacts & Friends
Members List
Quick Links
Today's Posts
Mark Forums Read
User Control Panel
Edit Options
Miscellaneous
Private Messages
Subscribed Threads
Go to Page...
6 Hal Kecil Yang Bisa Membuat Hidup Kamu Terhindar dari stres! Discussion Tools
kucingkencing
10th March 2018 00:05
kucingkencing
Sudahkah kamu merasa lebih bahagia hari ini? Untuk menjalani hidup yang seru dan bahagia, ternyata kita tidak harus melakukan perubahan yang sulit dan besar lho. Buktinya banyak hal yang bisa kita lakukan untuk mengubah hidup kita dengan cara-cara yang sederhana. Seperti di bawah ini:

1. Tidur cukup



Kamu boleh meremehkan jam tidur karena kesibukan, tetapi kamu tentu menyadari bahwa di saat kamu kurang tidur kamu jadi uring-uringan, hilang mood dan sering sedih? Penelitian, seperti dilansir womenshealthmag mengatakan bahwa ketika kamu lelah tubuh akan memproduksi hormon kortisol di mana kamu akan merasa stres dan mood jadi kacau.

2. Berpelukan



Pelukan, entah itu dengan orang yang kamu sayangi, dengan kekasih, atau sahabat adalah salah satu resep bahagia. Efeknya sangat besar, bahkan tanpa kamu bayangkan sebelumnya. Rasa disayangi ini bahkan bisa membantu menyembuhkan penyakit terberat sekalipun.

3. Mengucapkan terima kasih



Kepada siapa saja kamu pernah mengucapkan terima kasih? Lain kali, ucapkan lebih sering kalimat terima kasih ini. Baik kepada orang tua, saudara, sahabat, kekasih, atau bahkan orang tak dikenal. Mengucapkan terima kasih bahkan terbukti tidak hanya membuat batin kamu lebih bahagia, tapi juga orang lain. Terbukti, dengan membuat orang lain bahagia -terutama orang sekitar, ada kepuasan batin tersendiri yang akan kamu rasakan sehingga hati kamu merasa lebih tentram.

4. Hari tanpa telepon



Sesekali, bolehlah tinggalkan gadget dalam keadaan mati dan nikmati hari dengan me time kamu. Kenyamanan yang langka ini akan membuat kamu serasa terlepas dari beban berat.

5. Berikan hadiah pada diri sendiri



Saat kamu mencapai sebuah prestasi, berikan hadiah pada diri sendiri. Sesekali suatu barang yang cukup mahal juga tidak ada salahnya.

6. Bermain



Dengan bermain kamu bisa juga menghindari stres. Bisa bermain game, olahraga, hobi, dan masih banyak lagi. Namun, jika kamu bukan pencinta permainan tersebut, kamu bisa iseng bikin video di Hypstar. Download aplikasinya, trus rekam aksimu, dan gunakan filter-filter yang ada. Hal ini tentu bisa mengurangi stresmu.



Tak harus menunggu menjadi kaya terlebih dahulu untuk bahagia. Dengan keenam perubahan kecil di atas, kebahagiaan akan segera datang di hidupmu.
  • Discussion Tools
  • Mark This Discussion Read

Bookmarks
  • del.icio.us
  • Google
  • Facebook
  • Twitter



Discussion Tools
Mark This Discussion Read Mark This Discussion Read
  • detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
  • detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
  • Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
  • detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
  • detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
  • detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
  • detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
  • detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
  • detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
  • Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
  • detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
  • detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
  • detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Back to Top Kanal Lainnya » Kanal Lainnya «
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer
........