........

detikForum
  • detikcom
  • Home
  • All Forum
  • Beranda Forum
    • Beranda
    • Events & Activities
    • Pictures & Videos
    • dFree Tickets
  • News & Ekonomi
    • Politik
    • Sosial Budaya
    • Peristiwa
    • Ekonomi
  • Entertainment
    • Selebriti
    • International Celeb
    • Musik
    • Film
    • J-Corner
  • Olahraga
    • Sepakbola
    • Olahraga Lain
  • Lifestyle
    • Friends & Relationship
    • Fashion
    • Family
    • Hidup Sehat
    • Hobi
    • Tekno
    • mebel jepara
  • K-Pop
  • Pageant
  • Bursa Jual Beli
  • Indeks
Komunitas·Regional·Foto·Video·Social Group·Member List·FAQ·Kritik & Saran
  • Yuk, Berburu Poin di detikForum!
  • Beriklan di detikcom Mulai Rp 300 Ribu. Ayo Gabung di Adsmart
  • Forum K-Pop dan Pageant Kini Cuma Satu Klik dari WP detikForum!
  • Threads
    3,232,232
  • Post
    41,658,074
  • Member
    1,516,074
  • sign in
  • Daftar Sekarang
HOT TOPICS : Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
Go Back   DetikForum > Social Groups > Hobi > Komunitas Healthy Friends
Reload this Page Cara Yang Sangat Mudah untuk Makan Lebih Banyak Serat

Community Links
Social Groups
Pictures & Albums
Contacts & Friends
Members List
Quick Links
Today's Posts
Mark Forums Read
User Control Panel
Edit Options
Miscellaneous
Private Messages
Subscribed Threads
Go to Page...
Cara Yang Sangat Mudah untuk Makan Lebih Banyak Serat Discussion Tools
leonardimuhtar
19th October 2019 23:11
leonardimuhtar
Protein memberi Anda otot pahlawan super. Karbohidrat memberi Anda daya tahan berkelanjutan. Lemak mengubah Anda menjadi ketosis, jika Anda suka itu.

Tetapi serat terkenal karena ... membantu Anda buang air besar.

Kecuali bahwa serat lebih baik daripada buang air besar.

Seberapa sering Anda buang air besar?

Ya, serat dapat membantu mengatur pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus Anda, tetapi serat juga dapat membantu menumbuhkan mikrobioma bakteri usus yang bersemangat dan tahan penyakit.

Serat dapat membantu menumpulkan lonjakan glukosa. Serat bisa membuat Anda kenyang saat makan dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama setelah makan. (Ini berarti lebih sedikit ngemil pada sampah, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.)

Makan makanan berserat tinggi, seperti biji-bijian, sayuran, dan kacang-kacangan, telah dikaitkan dengan kesehatan jantung, pencegahan kanker, dan pertahanan diabetes.

Serat dapat — dan akan — mengadopsi semua anak kucing dan anak anjing di alam semesta, andai saja Anda membiarkannya.

Jadi berhentilah berdiri di jalan serat dengan merendahkan sebagai "nutrisi kotoran." (Karena Anda tahu Anda menyebutnya begitu.)
galleryherbal11
15th November 2019 20:37
galleryherbal11
cari produk herbal berkualitas klik kami :
Herbal Semarang, Toko Herbal Semarang, Toko Obat Herbal Semarang, Obat Herbal Semarang, Pusat Herbal Semarang
joshua_racers
1st June 2020 13:28
joshua_racers
YUP !

Jaga makanan,

jaga ukuran tubuh

biar badan enggak bau (karena keringetan atau bakteri) ...
rbintaro20
8th June 2020 08:22
rbintaro20
dewiw5092
17th June 2020 04:35
dewiw5092
  • Discussion Tools
  • Mark This Discussion Read

Bookmarks
  • del.icio.us
  • Google
  • Facebook
  • Twitter



Discussion Tools
Mark This Discussion Read Mark This Discussion Read
  • detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
  • detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
  • Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
  • detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
  • detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
  • detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
  • detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
  • detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
  • detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
  • Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
  • detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
  • detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
  • detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Back to Top Kanal Lainnya » Kanal Lainnya «
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer
........