Pengertian Senam Irama. Senam irama adalah jenis senam yang mempunyai berbagai gerakan dan dilaksanakan selaras dengan musik yang menemaninya. Senam ini bukanlah senam biasa, tetapi mempunyai beberapa unsur yang perlu terkuasai beberapa pesenamnya, seperti keluwesan, kesetimbangan, keakuratan dengan irama, dan sebagainya.

Senam irama akan bermanfaat apabila dilakukan dengan ? Adapun serangkaian senamnya biasa diawali dengan jalan, lari, melonjak, mengayun, atau berputar-putar. Senam ini sering disebutkan dengan senam ritmik, yang dapat dimainkan dengan alat tolong seperti gada, simpai, tali, pita, dan bola.

Sumber : https://jawaloker.com/2022/02/senam-...an-dengan.html