Dreamtalent.id - Work-life balance adalah sebuah keadaan dimana seseorang dalam memanajen dengan baik antara tanggung jawab pekerjaan, kehidupan keluarga dan tanggung jawab lainnya. Walaupun begitu sampai saat ini masih banyak orang-orang yang kesulitan untuk mengatur ini semua dalam kehidupannya. Lalu sebenarnya apasih manfaat dalam menerapkan gaya hidup work life balance ini?

Manfaat Work Life Balance
Ada beberapa manfaat yang bisa kamu peroleh jika kamu dapat mencapai hidup yang seimbang antara pekerjaan dan kehidupan personal (work life balance). Manfaat ini dapat kamu rasakan bahkan ketika kamu sedang bekerja sekalipun, loh! Manfaat tersebut antara lain hidup dapat teroganisir dengan baik, kesehatan mental dan fisik terjaga, dapat meningkatkan produktivitas kerja, dan dapat membentuk hubungan yang baik antara teman, pasangan, dan keluarga.

Work Life Balance dan Healthy Boundaries
Keduanya secara garis besar memiliki kesamaan dalam capaian yang ingin dituju, yaitu untuk memastikan seseorang untuk dapat merasakan kesehatan mental dan emosional yang ideal. Namun, healthy boundaries lebih menitikberatkan pada batasan yang dibentuk antara seseorang dengan objek-objek yang dapat mempengaruhi mental dan emosionalnya. Jika kamu dapat menerapkan healthy boundaries dengan baik, kamu juga pastinya mendapatkan kualitas kerja dan kehidupan yang baik dan menciptakan gaya hidup work life balance.

Tips Work Life Balance
Ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar dapat terhindar dari bekerja terus seharian. Tips-tips ini dapat membantu kamu untuk dapat menerapkan work life balance dan merasakan dampak positif dari gaya hidup kerja ini. Adapun tips-tipsnya yaitu membuat workspace di rumah, mencari udara segar di selang waktu kerja, melakukan Me-time, jangan bawa pekerjaan ke rumah, dan pastinya mendapatkan pekerjaan yang sesuai dengan passion.

Itulah beberapa hal yang perlu kalian ketahui seputar gaya hidup work life balance dan bagaimana untuk dapat menerapkannya dalam kehidupan kalian masing-masing. Selamat menerapkannya di sela-sela pekerjaan kalian!

Sumber:

Dreamtalent

wah menarik gan, ternyata ada banyak pertimbangannya ya
tapi semua tergantung mindset juga sih wkwkw

mampir gan ke Mayanesia