HOT TOPICS :
Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
|
Thread Terpopuler
-
Sabtu, 2024/04/17 14:39 WIB
Melody Prima Baru Ungkap Alasan Bercerai Setelah Setahun Berlalu
-
Sabtu, 2024/04/17 16:17 WIB
Istri Sempat Malu karena Aldi Taher, tapi Kagum dengan Sikap Aslinya
-
Selasa, 2024/04/14 11:47 WIB
Sandra Dewi Hilang di Instagram, Keluarga Lakukan Hal Ini
-
Sabtu, 2024/04/17 15:35 WIB
Media Asing Soroti Ledakan Turis: Tak Seperti Bali yang Dulu
-
Sabtu, 2024/04/17 14:46 WIB
Ini Jawaban Nia Daniaty Ditanya soal Kebebasan Olivia Nathania dari Bui
-
Jumat, 2024/04/16 14:20 WIB
Olivia Nathania, Anak Nia Daniaty Bebas dari Penjara Kasus CPNS Bodong
|
Thread Tools |
16th August 2020, 19:51 |
#1
|
Addict Member
|
Bisakah Yogurt Jadi Pengganti Sarapan? Ini Jawabannya!
Kalau biasanya orang-orang sarapan makan nasi uduk, lontong sayur dan lain sebagainya. Lain lagi bagi mereka yang sedang melakukan diet. Biasanya kalau lagi diet, kita akan memilih menu sarapan yang sehat dan rendah kalori Saat sedang diet, kita harus benar-benar memperhatikan jumlah kalori yang masuk pada tubuh. Kalau ingin berat badan ngga naik, sudah seharusnya kita mengonsumsi manakanan dengan kalori yang rendah. Yogurt adalah salah satu menu sarapan yang bisa dijadikan pilihan saat sedang diet. Terbuat dari susu yang sudah difermentasi, yogurt memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh, terutama sistem pencernaan. Bakteri baik yang ada didalam yogurt nyatanya ngga hanya baik untuk pencernaan saja. Tapi juga bisa menurunkan risiko obesitas, mencegah penyakit jantung dan berperan sebagai antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh Yogurt yang dikombinasikan dengan asupan sayur atau buah, memiliki nutrisi yang lebih banyak dan mampu meningkatkan respon imun pada sistem pencernaan, sehingga menurunkan resiko terserang penyakit saluran pencernaan seperti kanker kolon, diare, penyakit radang usus dan infeksi bakteri lainnya. Menurut para ahli, uji coba menggunakan yogurt menunjukkan manfaat kesehatan yang menjanjikan untuk kondisi pencernaan, termasuk lactose intolerant, konstipasi, diare, kanker, kolon, dan penyakit radang usus, infeksi helicobacter pylori, hingga alergi. Bakteri asam laktat dalam yogurt mampu mendorong kinerja usus atau saluran pencernaan yang lebih optimal. Selain itu, yogurt memiliki sifat antimutagen dan antikarsinogen, bakteri asam laktat yang ada dalam yoghurt terbukti dapat menurunkan risiko kanker, karena bakteri asam laktat membantu mengaktifkan sistem imun dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Salah satu yogurt yang menurut gue enak dan baik untuk kesehatan adalah yogurt Yofit dari Yummy Dairy. Yogurt ini selain rasanya enak karena terdiri dari rasa buah-buahan yang lezat, juga merupakan yogurt yang bebas lemak. Jadi, sangat cocok untuk dikonsumsi saat diet. Entah sebagai menu sarapan, ataupun hanya sekedar cemilan. Untuk mendapatkan yogurt yofit ini kita bisa membelinya dengan order di tokopedia https://www.tokopedia.com/yummydairy. Jadi, kita ngga perlu keluar rumah deh untuk beli yogurt. Praktis, kan? |
Last edited by nandayu; 16th August 2020 at 20:06.. |
-
Melody Prima Baru Ungkap Alasan Bercerai Setelah Setahun Berlalu
-
Istri Sempat Malu karena Aldi Taher, tapi Kagum dengan Sikap Aslinya
-
Ini Jawaban Nia Daniaty Ditanya soal Kebebasan Olivia Nathania dari Bui
-
Media Asing Soroti Ledakan Turis: Tak Seperti Bali yang Dulu
-
Viral Ibu Melahirkan Bayi Kembar Beda 22 Hari, Ada Cerita Sedih di Baliknya
-
Wanita Bersamurai Tusuk Penjaga Toko di Tangerang hingga Tewas, Ini Pemicunya
-
Viral Sarung Motif Spanduk Pecel Lele, Netizen Minta Jangan Dipakai Salat
-
Pria RI Viral Rela Habiskan Rp 34 Juta Demi Istri Nonton Konser Taylor Swift
- detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
- detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
- Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
- detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
- detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
- detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
- detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
- detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
- detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
- Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
- detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
- detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
- detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer