HOT TOPICS :
Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
|
Thread Terpopuler
-
Selasa, 2024/04/25 10:49 WIB
Shin Tae-yong Sepakat Perpanjang Kontrak Hingga 2027
-
Sabtu, 2024/04/23 15:31 WIB
Thailand Tersingkir dari Piala Asia U-23 2024, Ini Kata Pelatih
-
Senin, 2024/04/24 12:37 WIB
Nathan Tjoe Balik ke Timnas U-23, Heerenveen Banjir Ucapan Terima Kasih
-
Jumat, 2024/04/22 11:48 WIB
Erick Thohir Kasih Kode STY Stay!
-
Sabtu, 2024/04/23 13:19 WIB
Reaksi Pelatih Korea Soal Lawan STY dan Indonesia di Perempat Final
-
Jumat, 2024/04/22 12:03 WIB
Gol Witan ke Gawang Yordania Disebut Mirip Gol Messi
|
Thread Tools |
30th March 2021, 12:29 |
#1
|
Banned
|
Lakukan Olahraga Favorit Bisa Dapat Smartwatch? Kok Bisa?
Pandemi Covid-19 mengharuskan kita untuk melakukan physical distancing dan mengurangi intensitas berkegiatan di luar. Dari hal ini, banyak hal atau cara hidup sehari-hari yang berubah, mulai dari proses belajar mengajar, beribadah, bekerja hingga kegiatan berolahraga. Para penggiat olahraga yang terbiasa melakukan olahraga di pusat kebugaran pun terpaksa harus membatasi kegiatan mereka dan lebih banyak melakukan olahraga di rumah. Meskipun begitu, hal ini bukanlah alasan untuk tidak berolahraga.
Agar daya tahan tubuh tetap terjaga dan terhindar dari infeksi virus Covid-19, olahraga adalah kegiatan penting yang perlu rutin kamu lakukan dengan intensitas yang tepat. Nah, bagi kamu ingin mulai rutin berolahraga, inilah beberapa rekomendasi olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah: 1. Kardio Jenis olahraga kardio adalah salah satu olahraga yang efektif untuk membakar lemak dan bisa dilakukan di rumah sehingga mengurangi risiko terjangkit virus Covid-19. Jika kamu memiliki treadmill, sepeda statis atau alat kardio lainnya di rumah, maka kamu bisa memanfaatkannya! 2. Yoga Jika dilakukan dengan sungguh-sungguh, olahraga yoga dapat menjadi salah satu cara yang efektif dalam membakar lemak dan membuat tubuh berkeringat. Beberapa gerakan yoga pun dapat membuat kamu lebih tenang dan mengurangi stres lho. 3. Senam Aerobik Jika tidak memiliki alat latihan kardio, kamu bisa melakukan senam aerobik yang memiliki manfaat yang serupa. Senam aerobik juga mampu meredakan gejala depresi dan gangguan cemas yang dihadapi selama pandemi ini. Apa olahraga favoritmu selama masa pandemi saat ini? Btw, agar olahraga di rumah bisa tetap semangat sekaligus selalu tampil stylish, kamu bisa pilih baju olahraga favoritmu dan berbagai alat pendukung olahraga lainnya. Salah satunya Smartwatch yang telah dilengkapi dengan fitur kebugaran untuk kegiatan olahragamu. Kamu juga harus tahu nih, kalau saat ini Amazfit Indonesia (@amazfit.id) lagi ngadain #AmazingSportChallenge lho! Bagi kamu pecinta olahraga, maupun kamu yang baru saja menemukan olahraga kesukaan baru, yuk ikutan Photo Challenge nya! Gimana caranya? Kamu cuma tinggal posting fotomu saat berolahraga di masa pandemi sekarang ini dan kasih alasan yang menarik kenapa olahraga tersebut menjadi olahraga kegemaranmu. Foto dengan konsep dan cerita paling menarik bisa mendapatkan 1 buah Smartwatch terbaru dari Amazfit, yaitu T-Rex Pro. Ikuti juga syarat ketentuan lainnya ya: 1. Wajib follow akun instagram @amazfit.id 2. Posting fotomu saat melakukan olahraga favorit selama pandemi pada feed instagram 3. Ceritakan bagaimana dan kenapa olahraga tsb menjadi olahraga favoritmu selama masa pandemi saat ini pada caption 4. Jangan lupa sertakan hashtag #AmazingSportChallenge 5. Tag akun instagram Amazfit pada postinganmu 6. Bila sudah posting, tulis komentar 'DONE' pada kolom komentar postingan ini dan mention 3 akun temanmu 7. Periode Amazfit Photo Challenge berlangsung dari 24-31 Maret 2021 Tidak hanya dilengkapi dengan desain modern dan tangguh, Amazfit T-Rex Pro juga dilengkapi dengan fitur kebugaran dan eksplorasi unggulan yang cocok banget buat menemani aktivitas keseharianmu yang aktif, maupun kegiatan penjelajahanmu. Tunggu apalagi, segera ikutan #AmazingSportChallenge, cuma sampai 31 Maret nanti ya! |
- detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
- detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
- Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
- detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
- detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
- detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
- detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
- detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
- detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
- Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
- detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
- detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
- detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer