HOT TOPICS :
Gosip | COVID-19 | Ayo Vaksin
|
Thread Terpopuler
-
Minggu, 2024/04/18 14:31 WIB
Pelatih Red Sparks Tertarik Rekrut Wilda Nurfadilah
-
Jumat, 2024/04/16 20:04 WIB
Media Vietnam: Indonesia Alami `Bencana` di Piala Asia U-23
-
Sabtu, 2024/04/17 15:29 WIB
Setter Red Sparks Terpesona Sambutan Fans di Indonesia
-
Sabtu, 2024/04/17 17:34 WIB
Tembus Ranking Tiga Dunia, Jonatan Christie Senang dan Tertantang
-
Kamis, 2024/03/18 11:56 WIB
Jonatan Tak Pernah Menyangka Bisa Juara All England
-
Selasa, 2024/03/05 11:42 WIB
Legenda Badminton Harijanto Arbi Bantu Kurnia Meiga yang Jualan Emping
|
Thread Tools |
27th January 2021, 16:52 |
#1
|
Banned
|
Cara Asik Jadikan Olahraga Menjadi Kegiatan yang Menyenangkan
Menjaga kesehatan dan meningkatkan kebugaran tubuh menjadi hal yang penting banget untuk dilakukan, terlebih di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang ini. Tidak hanya memiliki beragam manfaat bagi tubuh, berolahraga juga dapat meningkatkan suasana hati dan baik untuk meningkatkan fokus serta konsentrasi dalam bekerja maupun beraktivitas sehari-hari lho.
Namun sayangnya, walaupun memiliki berbagai manfaat bagi tubuh, sebagian orang masih menganggap olahraga jadi kegiatan yang melelahkan dan membosankan. Nah, biar enggak terpaku dengan mindset yang seperti itu. Yuk, mulai jadikan kegiatan olahraga jadi sesuatu hal yang asik dan menyenangkan dengan berbagai cara berikut! 1. Temukan Olahraga yang Kamu Sukai Jika selama ini kamu masih menganggap olahraga sebagai kegiatan yang kurang seru dan menyenangkan, bisa jadi itu karena kamu belum menemukan olahraga yang cocok untuk dirimu sendiri. Kalau kamu belum bisa menikmati olahraganya, kamu akan sulit menjalani kegiatan ini untuk terus rutin melakukannya. Jadi, temukanlah satu olahraga yang kamu sukai, sehingga kamu pun dapat menikmatinya. 2. Latihan di Luar Ruangan Berolahraga di dalam ruangan cenderung membuat kita mudah merasa bosan. Selain itu, olahraga di luar ruangan juga akan membuat kamu lebih fresh, mengurangi rasa tegang dan juga depresi. Melakukan jogging di taman lebih menyenangkan daripada hanya berolahraga treadmill di dalam rumah, bukan? 3. Putar Musik Kesukaanmu melalui Smartwatch Amazfit GTR 2e Selain untuk mencairkan keheningan saat berolahraga, musik juga dapat membantu meningkatkan mood sehingga kamu pun jadi lebih bersemangat dalam berolahraga. Sebuah penelitian juga menyimpulkan kalau berolahraga sambil mendengarkan musik dapat menciptakan suasana dan keadaan emosional yang lebih positif lho. Nah, untuk kamu yang mau mulai rutin berolahraga sambil mendengarkan musik favorit, smartwatch Amazfit GTR 2e bisa menjadi sobat sehat yang tepat nih! Tidak hanya dilengkapi dengan fitur olahraga yang beragam (90 Built-in Sports Modes), dengan Amazfit GTR 2e, kamu bisa dengan mudah memutar berbagai lagu favorit melalui jam tangan pintarmu, kapan pun dan di mana pun kamu mau. Your playlist on your wrist! |
- detikNews · Berita · Internasional · Kolom · Wawancara · Lapsus · Tokoh · Pro Kontra · Profil · Indeks
- detikSport · Basket · MotoGP · F1 · Raket · Sepakbola · Sport Lain · Galeri · Profil · Fans Area · Indeks
- Sepakbola · Italia · Inggris · Spanyol · Jerman · Indonesia · Uefa · Bola Dunia · Fans Area · Indeks
- detikOto · Mobil · Motor · Modifikasi · Tips & Trik · Konsultasi · Komunitas · OtoTest · Galeri · Video · Forum · Indeks
- detikHot · Celebs · Music · Movie · Art · Gallery · Profile · KPOP · Forum · Indeks
- detikInet · News · Gadget · Games · Fotostop · Klinik IT · Ngopi · Produk Pilihan · Forum · Indeks
- detikFinance · Ekonomi Bisnis · Finansial · Properti · Energi · Industri · Sosok · Peluang Usaha · Pajak · Konsultasi · Foto · TV · Indeks
- detikHealth · Health News · Sexual Health · Diet · Ibu & Anak · Konsultasi · Health Calculator · Foto Balita · Bank Nama Bayi
- detikTravel · Travel News · Destinations · Photos · d'Trips · Hotels · Flights · ACI · d'Travelers Stories
- Wolipop · Fashion · Photos · Beauty · Love & Sex · Home & Family · Wedding · Entertainment · Sale & Shop · Hot Guide · d'Lounge · Indeks
- detikFood · Resep · Tempat Makan · Kabar Kuliner · Halal · Komunitas · Forum · Konsultasi · Galeri · Indeks
- detikSurabaya · Berita · Bisnis · Society · Foto · TV · Indeks
- detikBandung · News · Sosok · Info · Pengalaman Anda · Lifestyle · Iklan Baris · Foto · TV · Info Iklan · Forum · Indeks
Iklan Baris · Blog · Forum · adPoint · Seremonia · Sindikasi · Info Iklan · Suara Pembaca · Surat dari Buncit · detikTV · Cari Alamat
Copyright © 2019 detikcom, All Rights Reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Disclaimer